Six mois jour pour jour après un régime drastique[1] je suis plutôt satisfait du résultat :
M’est avis qu’ensuite la courbe va s’arrondir puis arriver à une asymptote ; reste à savoir à quel niveau se trouvera cette asymptote. Perso je vise 80 kgs mais en deçà de 84 kg je serai d’ores et déjà très satisfait.
Maintenant je pars pendant trois semaines pour une cure de beurre salé… :-)
Note
[1] Avec juste deux choses ; un, ne pas se resservir à table ; deux, ne pas grignoter entre les repas.
1 De Cunégonde -
Mon dieu dire que je dois avoir 20 cm de moins que toi !!
Va falloir que je m’y mette !!
2 De gilda -
Ça paraît bien, ça, comme régime drastique !
3 De Franck -
Cunégonde essaie mon régime pour voir ;-)
gilda j’aime bien, comme ça je ne me prive pas de manger de tout \o/
4 De lilou-la-teigne -
bravo, tu peux partir le cœur léger et le beurre salé c’est très bon pour la santé 8-)
5 De daffyb -
Félicitation ! je fais le même ! c’est le régime BLM (Bouffe La Moitié).
Pour ma part, un autre travail que j’ai dû réaliser sur moi-même : accepter de jeter les restes des assiettes des enfants.
6 De mirovinben -
Bravo !…
7 De Otir -
A ce que je vois, j’ai bien l’impression qu’on utilise la même appli et le même pèse-personne (Withings ?) mais on n’a pas vraiment le même régime… drastique.
Bravo en tous cas !!
8 De Franck -
Yep Otir, c’est bien la même :-)
9 De Sacrip'Anne -
Bravo ! Et effectivement, réduire un peu les portions et marcher, c’est très supportable dans la joie et la bonne humeur. Mais si c’était aussi simple que de le dire, n’est-ce pas ?