Inspirez …
… Soufflez
Regard à droite …
… Regard à gauche
Relâchez les épaules …
… Lâchez les abdos
Respirez …
… Soufflez
Vous voyez ?
On se sent mieux tout de suite !
Recommencez :-)
Open time, open mind, open eyes
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1 De Sacrip'Anne -
Ahhhhhhh (soupir bénaise)